milon Trainingszirkel
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milon Trainingszirkel

milon Gesundheitszirkel

Vom 20. bis zum 70. Lebensjahr nimmt die Muskulatur um ca. 30-40 Prozent ab. Um diesen natürlichen Vorgang zu kompensieren, muss jeder Mensch trainieren. Wer regelmäßig trainiert, erhält seine Kraft und damit die Kontrolle über seinen Körper - ein Leben lang. Richtig dosiertes Muskelaufbautraining ist eine hervorragende "Medizin" gegen Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat mit seinen Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Aber auch der Stoffwechsel wird positiv beeinflußt. Muskeln sind wahre Wunderwerke.

Aktive Muskeln:

  • stärken Ihr Immunsystem
  • steigern Ihren Stoffwechsel
  • lassen Knochen stärker werden
  • senken den Blutzuckerspiegel
  • verbrennen Fette
  • erhöhen die Durchblutung der Hirnregionen und können Gedächtnisschwächen verbessern
  • können das Risiko an Brust- und Darmkrebs zu erkranken senken
  • schützen vor dem Pflegeheim
  • Das Gewebe wird gestrafft - alles strebt nach oben und sitzt wieder dort, wo es hingehört
  • Sie sehen besser aus! Sie fühlen sich besser, Sie sind leistungsfähiger, gesünder und haben mehr Energie fürs tägliche Leben

Unser Behandlungs-Spektrum im Überblick:

  • Manuelle Therapie
  • Krankengymnastik
  • osteopatische Techniken
  • CMD-Kiefergelenktherapie
  • Nervenmobilisation
  • Lymphdrainage
  • Brüggertherapie
  • Triggerpunkttherapie
  • Rheumakinder
  • Bobath Erwachsene
  • PNF
  • Massagen